Oito Passos Para Emagrecer

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Obrigado,

Dr.Marcilio

Quanto você daria para descobrir Oito Passos simples para Emagrecer com saúde e continuar magra,

comendo o que gosta?

- ESPECIAL-

De: Dr. Marcilio
Data: 12 Julho de 2007
Ref: Emagrecer comendo.

Cara visitante,

Eu sei que fazer dieta é chato pra caramba...

MAS...

Você está lendo esta página porque Nenhuma dieta

adiantou até agora!

Aqui estão algumas dicas que você vai aprender (ou re-aprender) comigo...

Como saber se o seu problema é mesmo excesso de peso, gordura localizada, ou apenas “percepção distorcida de auto-imagem”!(Pág. 5)

O jeito mais fácil de se auto-motivar e NÃO DESISTIR da dieta como das outras vezes! (Pág. 8)

Porque a dica popular de “pular refeições” ou "não comer nada à noite", está totalmente errada e na verdade só atrapalha, fazendo você engordar! (Pág.10)

Como continuar comendo o que você gosta e MESMO ASSIM EMAGRECER! (Pág.10)

Quais alimentos são saborosos e "inteligentes" queimando calorias

na digestão, e que você deveria comer para emagrecer! (Pág. 10)

O truque que todos os restaurantes usam para você comer MAIS e que você cai como um patinho todas as vezes!(Pág. 11)

Porque você caminha todo dia mas mesmo assim CONTINUA acima

do peso!(Pág. 11)

Como fazer aqueles exercícios chatos (argh!) em menos tempo, sem atrapalhar sua vida, e com o máximo de queima de calorias! (Pág. 12)

Conheça os DEZOITO remédios que seu médico pode prescrever

para lhe ajudar! (Pág. 15)

Fique sabendo as VINTE E DUAS ervas e medicamentos

naturais que podem ser usados com segurança! (Pág. 16)

Porque a perda de peso milagrosa da maioria das dietas e remédios

é pura enganação! (Pág. 17)

Quais os "gatilhos" ou motivos que fazem você comer mais, e com mais freqüência, e como combatê-los! (Pág. 17)

Quais as complicações da Obesidade a que você está exposta se não se cuidar, mas que não se fala na televisão, porque artista não morre disso! (Pág. 19)

Sei que você não me conhece, e está se perguntando porque deveria me dar algum crédito!

Aqui estão as provas que você queria:

Meu nome é Marcilio, sou formado há 14 anos e tenho um consultório de Cardiologia em Belém do Pará. Apesar de trabalhar mais diretamente com hipertensos e diabéticos, tenho percebido esta verdadeira epidemia de Obesidade que vivemos, com os pacientes me perguntando cada vez mais sobre outro assunto: Como perder peso com saúde.

Eu comecei a dar tanto as mesmas respostas, que resolvi fazer uma apostila sobre isso para distribuir para os pacientes. Depois montei este site de Cardiologia, e em 2006 pesquisei mais ainda e expandi a apostila, transformando-a neste livro digital (e-book).

De alguns meses para cá, várias pessoas exigiram que o livro fosse algo "físico" e não somente um documento eletrônico, aí tive a idéia de gravar o e-book e mais toda a minha pesquisa em CD-ROM.

Todas as dicas do CD possuem apenas uma finalidade:

Ajudar você a reconquistar

sua SAÚDE e AUTO-ESTIMA.

Veja alguns testemunhos dos que já emagreceram usando o livro, clicando aqui.

Confira os blogs das pessoas que participaram do meu programa "Personal Diet" , um programa de acompanhamento de Reeducação Alimentar pela Internet, no final do ano passado!

Leia os tópicos da minha comunidade no Orkut, e veja os resultados do meu método.

Se quiser ver também as atuais participantes do Personal Diet e ler seus diários, entre na minha comunidade.

(Não se preocupe, o nome da comunidade é dramático, mas o método, não!)

Acesse a comunidade: "Emagrecer: Terapia de Choque."

A razão pela qual estou lhe dando esta oportunidade é que eu vivo dos meus EMPREGOS, não da renda do CD. O problema é que sou viciado em informática e adoro fuçar nesta "tár de Internéti".

O livro está em formato digital, eletrônico, e não precisei pagar editora nem escritor.

Eu apenas gravo o livro, ou "e-book" e mais toda a pesquisa que fiz, num CD-ROM e o envio por carta comum. Todos os que mandei até hoje chegaram normalmente.

Conteúdo do CD:

Nome do arquivo:

E-BOOK Oito Passos Para Emagrecer.zip (Versão 2.0)

Caloria.zip

CartãoLembrete.doc

Checklist.doc

Dieta dos pontos.zip

Dietas diversas.zip

SUCOS QUE FAZEM BEM À SAÚDE.doc

TABELA DA DIETA DOS PONTOS.zip

*Meus próprios artigos:

MANUAL DO MEU PROGRAMA PERSONAL DIET.doc

Artigo_obesidade.txt

Informativo do DrMarcilio.doc

Artigocigarro.doc

Artigodecisoes.txt

Artigoemagrecer.zip

Artigofimdeano.doc

Dez maneiras de Emagrecer usando o Computador.doc

Diarioalimentar.doc

Porqueengordamosanoite.doc

Programa de emagrecimento.doc

Se você já está cansada de falsas promessas.doc

Você está sabotando a si mesma.doc

*Aqui, umas músicas para aprender a meditar e relaxar:

Anti-Stress Relaxamento com Programação.rar

Musica Relajamiento Anti Stress Sonido Relajacion.mp3

Musica Relajante Terapeutica - Jon Luna Ondas Alfa 02 Para Eliminar El Stress Ansiedad Relajacion.mp3

Musica relax - Sounds of Nature - Amazon Rainforest - Relaxation & Meditation with Music & Nature.mp3

Relajacion Y Meditacion, Musica De La Naturaleza Amazonas, Bosque De La Lluvia Relaxation & Medit.rar

*E mais documentos!

(ebook) - Manual da Saúde Pública.pdf

Tudo sobre Remédios para Emagrecer.rar

A patroa quer emagrecer.pdf

35 trucos para adelgazar sin ponerte a dieta.doc

A Cura e a Saude Pelos Alimentos.pdf

A.Dieta.do.Tipo.Sanguineo.pdf

Acsm.zip

ACTIVIDADES Y CALORIAS QUEMADAS.doc

Aliment_reg3.pdf

Alimentos Para Engordar.txt

Antioxidantes - Receita de saude e juventude.txt

As 50 Dicas para emagrecer.doc

Avaliação de Saúde.doc

Avaliação nutricional.doc

Avaliar.zip

Avalie o seu lado psicológico.doc

Cálculo de calorias necessárias por dia.txt

Cálculo de Necessidades Diárias de Energia - CDOF.htm

Dicas de Saúde.pdf

DIETA DE 2000 CALORÍAS.doc

Dieta dos Pontos.doc

Dieta dos pontos.pdf

Dieta e Saúde - O seu novo estilo de vida.htm

Dieta hipocalórica 1500 calorías.pdf

Dieta para engordar.pdf

Dietadasopa.doc

Dietadasproteinas.rtf

Dietadeemergencia.doc

Dietadotiposanguineo.doc

Dietas Emagrecer.zip

Dietausp.txt

Dietoterapia na Obesidade e Doenças Afins.zip

Emagrecer.rar

Emagrecimento - Condição Aeróbica.pdf

Emagrecimento - Emagreça Sem Perder Músculos.pdf

Emagrecimento - Força e Resistência Anaeróbica.pdf

Enciclopedia_do_Emagrecimento.zip

fi000004.pdf

fi000005.pdf

fi000007.pdf

Glicemictrack.zip

Guia De Nutrição Com E Sem Anabolizantes.pdf

Hipertensão Arterial.zip

Mais dicas.doc

Monografia Obesidade.doc

Nutricao Calculadora.htm

Nutrição Guar Gum.zip

Nutrição piramide alimentar.zip

Nutrição Tabela de calorias.zip

Nutricao_Dicasparaganhodepeso.doc

Obesidade consenso.doc

Obesidade, diabetes e hipertensão.doc

OBESIDADE.doc

OBESIDADE.zip

Piramidealimentar.doc

Previnaouelimineabarriga.doc

Proteínas-Saúde-Bem-Estar-Desporto-Boa Forma-Culturismo-Soja-Diabetes-Colesterol-Peso-Hipertensão.pdf

Receitas.zip

SAUDE_ANIMADA_Seja_saudavel.pps

Segredos de saude.pdf

Tabela de Calorias dos alimentos.doc

Tabela de calorias.doc

Tabela de contagem.htm

Tabela Dieta Dos Pontos.doc

Tabeladecalorias.doc

TRATAMENTO DIETETICO.zip

Dieta para engordar.htm

Zonas alvo da feqüência cardíaca de treinamento para corrida.htm

Cansou de ler? Clique aqui!

*Várias planilhas para saber como você está e como perder peso com o menor esforço possível!

Cálculo imc do livro.xls

Gráfico de peso.xls

Gráfico de progresso de forma física para homens1.xls

Gráfico de progresso de forma física para mulheres1.xls

Nutrição - Calculo para dietas.xls

Registro diário do percentual de gordura e calorias1.xls

Registro diário do percentual de gordura e calorias12.xls

*Programas de dietas e diários alimentares para facilitar mais ainda!

BMI.Target.Heart.Rate.Calculator.v1.0.ARM.PPC.Retail-COREPDA.zip

BySoft_Free_BMI_Calculator_1_0_0_096.exe

Calculadora de calorias.zip

Ediary.exe

IMC.exe

Instalatestacad.exe

Nutrilibra.exe

*Documentos sobre colesterol e triglicerídeos:

ReceitasBaixo Colesterol (Pdf Converted).rtf

Dislipidemia III Diretriz.pdf

ReceitasBaixo Colesterol (Pdf Converted).rtf

Receitascom Baixo Colesterol.pdf

*Documentos sobre Diabetes:

Cartao_diabetes.jpg

Cuidadosdiabetes.pdf

DIABETES2 II.zip

Diabetese Hipertensão.pdf

DiabetesMellitus Dieta Recomendada.txt

Diabetesmellitus tipo 2.pdf

Dietadiabetes.pdf

ENTENDENDO O DIABETES.ppt

Livro_diabetes.pdf

Gurus_da_saudedicas.zip

*Documentos para ajudar a parar de fumar!

Livretotabagismo.zip

Oracaonodesanimo.zip

Parando.zip

Frases_e_Pensamentos_Motivacao.zip

E Agora, finalmente cansou de ler? Clique aqui!

BÔNUS, BÔNUS, BÔNUS!!!!

*Para quem lê em inglês!

(ebook - health - nutrition) Recipes and Tips for

Healthy and Thrifty Meals.pdf

(Ebook - Health) - Abs guide.pdf

(eBook - Health) TXT - 71 Weight Loss Tips That

Really Work.zip

(Ebook Health Diet Fitness) Bodybuilding - Tasty Fat

Loss and Muscle Gaining Recipes.pdf

(Ebook Self Help Health) The Complete Idiot's Guide

To Fitness.pdf

(EBook) - Health_Nutrition - Charles Atlas

Bodybuilding Course.pdf

(Ebook) - Lose Weight Fast - Diet Tips.pdf

(health) FDA - Quick Information on Diabetes.pdf

(health) High blood pressure - Things you can do to

help lower yours.pdf

(psychology, self-help) Getting Organized.pdf

10 Reasons Why Diets Don't Work - and something that does.htm

14 day quick weight loss diet.doc

35 tricks to become thin.doc

177waystoburncalories.pdf

Advanced Weight Loss Diet Secrets.pdf

Amazing Weight Loss Diet Secrets - Guaranteed to Work

for You or You Pay Nothing - The Safest and.txt

Babysafety.pdf

Beachbody Fitness, Nutrition & Weight Loss.pdf

Beauty tips - Weight Loss, Acne, Body Wrap, Getting

Fit, Massage, spa.pdf

Body For Life - Dietas - 14 Days Quick Weight Loss
Diet.doc
Body For Life - Men's Health - The Secrets Of Awesome Abs.pdf
Body For Life - Men'S Health - Workout Tracker.pdf
Body Mass Index, Waist Circumference, and Health Risk.pdf
Buckner _Exercise is the best way to Lose Weight.doc
Calories table.htm
Carbtrack - You Can Stop Dieting And Start Eating What Your Body Needs To Lose Weight.pdf
Clinical Guidelines for Treatment of Obesity.pdf
Clinical Practice Recommendations 2006 - American Diabetes Association.pdf
Dr. Phil's Rapid Weight Loss Start Plan.pdf
Ebook - Guide - Diet - How To 7 Best Kept Secrets Of Weight Loss.doc
Ebook - The Abs Diet - The Six-Week Plan To Flatten Your Stomach And Keep You Lean For Life.zip
EXCELLENT! better than Tony robbins motivation self help.pdf
Fat Loss 4 Idiots - The Idiot-Proof Diet Look Good In The Mirror Again - Weight Loss - Weightloss.txt
Fitness - Bodybuilding Nutrition.pdf
The Abs Diet And Workout Program.pdf
Fitness Fundamentals - Guidelines For Personal Exercise Programs.pdf
FitnessBusyPeople.zip
20 Very Weird Ways To Lose Weight.doc
FunofGettingThinPDF.zip
Get Fit With Technology - How To Lose Weight Using Your Pc.pdf
HappyAsYouWantToBe.zip
Life Expectancy Calculator.doc
Loose Weight Now Handbook (ebook - pdf).pdf
Losing Weight For Life - Lose Weight Fast And Safely.txt
Medical management of obesity.pdf
Muscle & Fitness Workout Weeks 1-4.xls
My Natural Health E-Book - Discover The Amazing Powers Of Whole Foods Over 3 129 Home Remedies Us.pdf
NUTRITION KIDS.zip
Obesity and Cardiovascular Disease Risk Research Update.pdf
Personal-Health-Guide.pdf
Practical Guide For Treatment Of Obesity.pdf
The 90 Days To Fitness Ebook - New 90 Day Program Ebook To Quickly Lose Weight Gain Muscletone.pdf
The Abs Diet (Mens Health).pdf
Top10 fitness ebook.pdf
Ultimate Fitness Secrets Revealed - Top Fitness Coach Reveals Best-Kept Health Fitness Weight Los.pdf
vegetarian_20.zip
Weight lifting and Running fitness plan.doc
Weight Loss - 13 Weeks To Hardcore Fat Burning.doc
Weight Watchers - 7 day diet - English.doc
Weight Watchers - Drop Diet (Ebook).doc
Weight Watchers - Points Plan 01 - Power Start.pdf
Weight Watchers Point Calculator.zip
Weight Watchers Weight Loss That Lasts Break Through
Weight-loss-guide.pdf

Todo o conteúdo foi escaneado e está livre de qualquer vírus.

São mais de 150 arquivos, EM 566 MEGABYTES de dados...

Eu DUVIDO que você leia tudo isso em menos de dois meses!!!

Claro que o conteúdo em português é o que mais interessa, e podem ter certeza que vale cada palavra.

Mas quem souber inglês, vai ter mais proveito ainda. Os documentos em inglês são BÔNUS e não entraram na minha estimativa de preço. São presentes mesmo.

Como sempre, quem adquirir este CD terá direito à próxima versão do meu

E-book automaticamente (versão 3.0).

Resposta: Eu sou uma pessoa de verdade e tenho um nome a zelar, não sou um adolescente espinhento. Você pode achar o meu telefone e o endereço do consultório na página "Currículo."

- Eu não acho que um Cardiologista deva dar orientações sobre Obesidade, que é uma doença tratada por Endocrinologista.

Resposta: Pouca gente sabe, mas um médico formado está legalmente habilitado a tratar qualquer doença. QUALQUER UMA. Só precisa ter conhecimentos específicos, assumir a responsabilidade por seus atos e não tentar fazer o que não sabe. Eu não posso anunciar que sou Endocrinologista, por exemplo. Mas posso até operar um cérebro, mesmo que não seja Neurocirurgião, se eu tiver CONHECIMENTOS para isso.

Resposta: Leia novamente os testemunhos, os blogs e a comunidade para se decidir. Se depois de comprar, não gostar do livro, use a GARANTIA e peça o dinheiro de volta, pois como eu disse acima, eu existo de verdade! Só os documentos da pesquisa de três meses para meu livro já valem o custo do CD.

Aproveite e leia a versão DEMO com os três primeiros capítulos do livro, AQUI!)

Resposta: Se você usar o formulário de e-mail abaixo, somente EU vou mandar o número da conta e você deposita direto nela. Ninguém vai saber o número nem a senha da SUA conta. Se usar cartões de crédito ou transferência eletrônica, fique sabendo que é mais fácil um garçom anotar o número do seu cartão no restaurante, do que alguém roubá-lo na Net.

Vários estudos já mostraram que apesar de ser possível acontecer, a maioria das pessoas que dizem que tiveram seus números de cartão ou senhas "roubados", na verdade cometeram um destes erros ridículos:

a) Deixaram o cartão em algum lugar que qualquer pessoa pode ter copiado ou escreveram a conta num papel qualquer. Sem falar nos que usam sua data de aniversário ou número da casa como senha...

b) Forneceram a senha para alguém na fila do caixa eletrônico, para que lhe ajudasse e NÃO trocaram a senha depois.

c) Clicaram em um daqueles e-mails do tipo "Você está no SPC, Sua conta do Orkut vai ser cancelada, Você recebeu um cartão virtual, Você ganhou um milhão de reais..."e preencheram a página do hacker com todos os dados...

Este site usa criptografia para embaralhar seus números de cartão, e não tem como alguém copiá-lo. Se você usar um cartão internacional pelo sistema PAYPAL americano, nem se fala, os caras usam a mais moderna tecnologia anti-fraude que existe, fora o Pentágono e o FBI...

Resposta: Eu posto pessoalmente todos os CDs. O único atraso até hoje foi para uma cidade minúscula do interior de Goiás... 17 dias.

Resposta: Neste caso EU é que prefiro que você NÃO adquira meu livro, pois VOCÊ nunca vai emagrecer mesmo...Se tem preguiça de ler, imagine de seguir orientações...Continue procurando pó de pirlimpimpim na Internet...

Resposta: O livro vai em formato DOC ou PDF, do programa WORD do Windows ou do Acrobat Reader, ambos são formatos de documento que NÃO EXECUTAM NADA no seu computador. Todo o conteúdo da matriz do CD foi escaneado usando o AVG antivírus, e ele é copiado exatamente como está para cada CD novo.

Resposta: Um livro impresso sai muito mais caro, você não pode ler no serviço, nem falar com o autor para tirar suas dúvidas. Este aqui você pode colocar no computador de casa, do escritório, no notebook e no Palmtop.

De qualquer maneira, você mesma pode imprimir o livro se quiser, são 41 páginas.

Oito Passos Para Emagrecer

Fazer Dieta não funciona, a reeducação alimentar é simples e eficiente.