Quando foi a última vez em que você se olhou no espelho e gostou do que viu?

    Quando foi a última vez em que você comprou um vestido rapidamente, sem ter que trocar a cor, o modelo ou o tamanho, porque aquele que era o mais lindo não serviu em você?

    Quando foi a última vez que você foi excluída socialmente, perdeu uma vaga de emprego, perdeu a chance de conhecer alguém especial...

Porque a dica popular de “pular refeições” ou "não comer nada à noite", está totalmente errada e na verdade só atrapalha, fazendo você engordar! (Pág.10)

 

Este é um erro comum que você pode evitar, fazendo _______ para acelerar sua perda de peso!

 

Como continuar comendo o que você gosta e MESMO ASSIM EMAGRECER! (Pág.10)

 

É interessante como ao comer _________ você ainda vai emagrecer mais rápido!

 

Quais alimentos são saborosos e "inteligentes" queimando calorias na digestão, e que você deveria comer para emagrecer! (Pág. 10)

 

A classe dos _______ são o grande segredo pra comer e emagrecer ao mesmo tempo.

O truque que todos os restaurantes usam para você comer MAIS e que você cai como um patinho todas as vezes!(Pág. 11)

 

Da próxima vez, não faça ________ no restaurante, e emagreça mais rápido.

 

Porque você caminha todo dia mas mesmo assim CONTINUA acima do peso!(Pág. 11)

 

É porque você caminha muito, mas não usa o grande segredo da __________ .

 

Como fazer aqueles exercícios chatos (argh!) em menos tempo, sem atrapalhar sua vida, e com o máximo de queima de calorias! (Pág. 12)

 

Quando você sabe a sua __________ , basta usá-la todas as vezes!

 

Conheça os DEZOITO remédios que seu médico pode prescrever para lhe ajudar! (Pág. 15)

 

Os baratos e bons, e os caros porém melhores ainda!
 

Fique sabendo as VINTE E DUAS ervas e medicamentos naturais que podem ser usados com segurança! (Pág. 16)

 

A arma secreta é usar __________ para emagrecer naturalmente.

 

Porque a perda de peso milagrosa da maioria das dietas e remédios é pura enganação! (Pág. 17)

 

Nunca mais faça a "dieta do leite" ou da cenoura, ou a ridícula "dieta da USP" ou "sopão de emagrecimento", basta aprender a __________ e pronto!

 

Aliás, você que repassa simpatias, Chico Xavier não era nutricionista, viu?

 

Quais os "gatilhos" ou motivos que fazem você comer mais, e com mais freqüência, e como combatê-los! (Pág. 17)

 

Extermine sua compulsão apenas fazendo________ em pequenos passos!

 

 

Descubra quais são os "pequenos detalhes" que ACABAM COM QUALQUER CHANCE de você emagrecer!

 

 

Leia os tópicos da  minha comunidade "Emagrecer: Terapia de Choque" no Orkut, com os diários das pessoas que já usam meu método, e veja seus resultados incríveis:

 

"Eliminei 10 kg, reaprendi a me relacionar com os alimentos de uma maneira saudável, me senti amparada e pela primeira vez recebi um tratamento acolhedor e compreensivo em relação a obesidade."..."Sem contar com o prazer de poder comprar roupas em lojas comuns e não de tamanhos especiais, os elogios e uma nova relação com o espelho."

Rosana Monteiro

"Meus movimentos eram lentos, se eu sentasse no chão, somente com auxílio de alguém para me levantar."..."A importância dessa transformação em minha vida é enorme, eu sei que ia morrer, tinha obesidade mórbida III, pressão alta, inchaço nos pés, dores no peito, fumava a 16 anos e era totalmente sedentária. "

Cristiane Zaneli

"Como a maioria das mulheres, meu problema com o excesso de peso teve início após a gravidez, quando engordei 18kg. Nas festas de fim de ano de 2006, chorei muito por não encontrar roupas que me caíssem bem, uma vez que estava pesando 69kg com apenas 1,54m de altura. Emagreci exatos 9kg."

Cátia Justino

        "Sempre fui fofinha e a vida toda eu fiz regime."..."E finalmente com os conhecimentos adquiridos do livro que traz uma linguagem de fácil compreensão eu emagreci 12 kilos."

Vivian Torquato

"Perdi 6 quilos seguindo os conselhos do Doutor Marcilio e com a ajuda em grupo das meninas dessa Comunidade MARAVILHOSA"

Monica Teixeira

"Fazia uns 6 anos que me mantinha entre 86 e 89 kg e já havia desistido de emagrecer pois já experimentei na minha vida tudo que é remédio e tipos de dietas e todas elas voltava a engordar.

Foi quando me indicaram a Comunidade "Emagrecer Terapia de Choque" onde conheci pessoas maravilhosas em especial o Dr. Marcilio, ao adquirir o seu livro e seguir os 8 passos para emagrecer consegui eliminar 13 kg."

 

Deise Petersen

"Consegui eliminar nove quilos, usei todas as regras do livro..."..."Minhas roupas não entravam, nem meu maiô que é de lycra, agora estou de bem comigo mesma, já uso roupas que nem antes da gravidez não serviam, todos ficam boquiabertos com minha evolução, até eu fico assustada,nunca imaginei que poderia perder mais de 1 quilo na semana sem passar fome e sem tomar inibidores de apetite."

Flávia Seidel

"Achei o livro muito bom, principalmente pela ideia direta que ele aborda desde o começo! Sem histórias de sucesso, sem infâncias traumatizantes ou frustrantes, sem dramas!"..."Hoje, alcancei minha meta de 60 kgs!! 8 Kgs sozinha, e o restante com acompanhamento da comunidade, e seguindo as informaçoes contidas no livro."..." a reeducaçao alimentar proposta surtiu efeito bem mais rapido do que eu imaginava!"
 
Caroline Santamaria

Ah, você não é mineira, mas é muito desconfiada?

 

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    Este livro tem uma garantia de satisfação TOTAL de DEZ DIAS, ou seu dinheiro de volta.

 

    Se por alguma razão você não achar que este livro vale mais do que uma pizza engordativa, mande-o de volta e me avise por email.

 

    Devolverei todo o valor pago.

 

    Mande suas críticas mais cruéis.

 

    Eu agüento!

 

    Ajude-me  a melhorar.

 

    São DEZ DIAS, para ler e aprovar.

 

    Melhor que isso só se eu fosse seu médico.

 

    Leia e aplique as dicas, confira o sucesso do meu método, ou receba seu dinheiro de volta.

 

    Todo o risco é meu.

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A própria versão digital deste livro, para ler no computador.

 

Uma Ficha de avaliação de saúde e psicológica.

 

Uma Ficha de avaliação de hábito alimentar.

 

Uma Planilha de cálculo de IMC, peso atual e ideal, objetivo de perda, freqüência cardíaca para exercícios, zona aeróbica ótima e  gasto energético total. 

 

As Tabelas de Calorias e de Pontos (Que você só vai usar se quiser).

 

Uma Calculadora de Calorias, Planejamento de refeições e Exercícios, que permite cadastrar até os alimentos mais esotéricos, completa e facílima de usar (Mas você também só vai usar se quiser).

 

Um gráfico configurável para você acompanhar seu progresso no emagrecimento a cada semana.

 

 

Loucura é fazer a mesma coisa e querer resultados diferentes! (Burrice também...)

Eu Quero!

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